REIKI
Relajación, Descanso, Desconexión
Un regreso al silencio y al descanso
El Reiki es una terapia energética suave y profunda que te invita a rendirte…
Sí... Rendirte como un acto de quietud, fluidez y entrega hacia ti misma.
Es abrir el espacio para dejar de controlar por un momento, y permitir que tu cuerpo, mente y corazón entren en un estado de calma, descanso y restauración.
Rei es la energía universal (la energía que existe en todo el universo).
Ki es la energía vital (la fuerza que da vida a todos los seres vivos).
A través de la imposición de manos y el uso de símbolos sagrados, se acompaña a la persona a entrar en un espacio que puede traer relajación, liberación, desconexión, descanso, meditación, y armonización energética; favoreciendo su capacidad natural de autorregulación.
El Reiki no reemplaza tratamientos médicos, pero sí puede ser un complemento para acompañarlos, ayudándote a relajarte, aliviarte y potenciando tu capacidad para regularte.
Es para ti si:
Sientes tu cuerpo agotado porque realizas muchas tareas en tu día a día, te sientes colapsada.
Te sientes desconectada de ti misma, porque prestas más atención y cuidado a quiénes te rodean.
Sientes que necesitas liberar emociones estancadas, o peso de tu cuerpo, de forma suave y contenida.
Quieres una herramienta de autocuidado para ayudarte a complementar tu kit de bienestar.
Sientes la necesidad de activar/despertar tu energía femenina: quietud, serenidad, descanso, contención.
Quieres regalarte un momento de silencio y descanso.
Cómo lo haremos junt@s
Por el momento, solo realizo sesiones presenciales. El precio puede variar dependiendo del lugar donde te ubiques.
Aquí te comparto lo que incluye cada Sesión:
CONVERSACIÓN INICIAL
Un tiempo para conectar contigo, tus necesidades, lo que sientes, y para concoer cómo está tu energía en ese momento.
INSTANTE DE CONEXIÓN (APERTURA DEL ESPACIO)
Tomamos consciencia del presente. Llevamos la atención a la Respiración. Abrimos el espacio de la Sesión con un breve Mantra (frase).
MOVIMIENTO SUAVE
Realizamos movimientos de estiramiento y para soltar, con el objetivo de llevar la atención al Cuerpo, con suavidad.
SESIÓN DE REIKI
Aproximadamente 45-60 minutos de regulación energética con imposición de manos en diferentes puntos del cuerpo, y utilizando símbolos de Reiki para armonizar tus centros energéticos (Chakras).
Durante este tiempo, estarás acostada(o) boca arriba en un mat o en una camilla, con los ojos cerrados, para que le permitas a tu cuerpo relajarse y recibir.
Colocaré mis manos sobre diferentes zonas del cuerpo. Puede ser tocando cada zona, o manteniendo cierta distancia entre las manos y la zona; lo que sea más cómodo para ti (sin manipular ni masajear). Se comienza por la cabeza y se va bajando por el cuerpo hasta llegar a los pies. Antes de comenzar, acordaremos si prefieres contacto directo o sin contacto físico.
En cada posición, permanezco unos minutos, permitiendo que la energía fluya.
No es necesario hablar durante la sesión. El objetivo es entrar en un estado de calma y receptividad.
INSTANTE DE CONEXIÓN Y GRATITUD (CIERRE DEL ESPACIO)
Al finalizar el recorrido, te voy guiando para que lleves la atención al cuerpo por medio de la Respiración, y nos tomamos unos instantes para Agradecer. Cerramos el espacio con un Mantra (frase).
ESPACIO DE INTROSPECCIÓN Y PARA COMPARTIR SENTIRES
Momento para conversar sobre la experiencia y que puedas compartir lo que hayas sentido o percibido durante la sesión. Puedes compartir lo que quieras según tus sentires, hacer preguntas y recibir guía/sugerencias de mi parte.
Tu Sesión puede incluir música suave y aromaterapia con algún aceite esencial que tú elijas; si es que sientes que quieres que esos recursos te acompañen.
Durante una sesión, no necesitas hacer nada más que entregarte al momento. Este espacio no busca que “hagas” algo, sino que simplemente te permitas sentir, soltar y descansar.
Estos son los pasos que seguiremos para hacer realidad tu Espacio Sagrado
1) Comunícate conmigo a través de WhatsApp. Allí tendremos el espacio para conocernos y conversar más sobre lo que quieres/necesitas y para orientarte desde mi experiencia.
2) Con base en esa conversación, definimos el día, hora y lugar para realizar tu sesión.
3) ¡A disfrutar la experiencia!
No. Reiki no está ligado a ninguna religión o dogma. Es simplemente movimiento de energía que tu cuerpo reconoce y utiliza según lo que necesite.
Solo necesitas venir con ropa cómoda y una mente abierta. Puedes traer una intención o simplemente permitirte recibir.
Aunque la intención general es que logres entrar en estados de relajación, descanso o meditación; cada persona lo vive de forma diferente. Algunas sensaciones frecuentes incluyen: calor, frío o cosquilleo en el lugar donde se van posando las manos, relajación profunda, tranquilidad, sueño, ganas de llorar, emociones que se liberan o se reconocen, imágenes o pensamientos que aparecen espontáneamente, o simplemente un descanso muy reparador. También podrían aparecer sentires que es difícil expresar con palabras. Y todo lo que sientas o lo que se muestre, está bien; todo es información que puede ser valiosa para ti.
Depende de cada persona y sus procesos. A veces con una sesión basta para sentir alivio, pero si estás atravesando algún momento más complejo en tu Vida, puede que necesites varias. También dependerá de cómo te sientas en la sesión inicial.
Lo que han sentido quienes han vivido esta Experiencia
© Copyright 2026. Yoga en mi Mundo. Todos los derechos reservados.